El servicio de psiquiatría y psicología clínica de HM Hospitales pone en marcha grupos de relajación para afrontar el estrés

Madrid, 8 de mayo de 2015. Los especialistas que atienden las consultas de Psiquiatría y Psicología de HM Hospitales han detectado la necesidad creciente de intervenir sobre los niveles elevados de ansiedad de algunos pacientes y  han puesto en marcha unos grupos de relajación con el objetivo de “educar y orientar a los pacientes con distintas técnicas de relajación para disminuir la respuesta corporal al estrés, produciendo un estado de relajación, es decir, disminución del ritmo cardiaco, respiratorio, de la tensión arterial y muscular. Y esto se traduce en una mejoría notable en la calidad de vida,” explica la Dra. Inés García del Castillo, psiquiatra de HM Hospitales.
 
Los grupos están formados por 6 u 8 personas como máximo, aunque si el psiquiatra o psicólogo lo recomienda, se puede ofrecer en formato individual. El requisito para poder participar en estos grupos de relajación es haber sido derivado desde las consultas externas de Psiquiatría o de Psicología Clínica. La Dra. García del Castillo apunta que “cualquier persona interesada puede solicitar una cita para su valoración y posterior derivación a dichos grupos”.